Паленова Гузель
Тренер тренажерного зала
Стаж работы в фитнес индустрии более 9 лет
Стаж тренировок: 19 лет

Образование:
высшее ИСТиС ЮУрГУ (кафедра «Теории и методики физической культуры и спорта).
Дипломированный специалист по массажу:
- основы медицинских знаний в работе массажиста
(Академия Грант)

Сертифицированный специалист по направлениям:
- инструктор тренажёрного зала;
- персональный тренер
(фитнес школа OLIMPIA LIFE)
- прикладная кинезиология в работе фитнес-тренера (фитнес школа RKS);
- Умный фитнес XXI века (Станислав Линдовер)
Проведение тренировок в проекте «Тачка за прокачку», «Царица».

Сертификаты международного уровня:
- TRX Suspension Training Course ( Discover Fitness);
- TRX Functional Training Course ( Discover Fitness).


Проведение тренировок по направлениям:
  • Общая физическая подготовка;
  • функциональные тренировки;
  • восстановление после родов;
  • коррекция веса;
  • набор мышечной массы;
  • тренировки во время беременности;
  • детский фитнес;
  • составление программы тренировок.
Made on
Tilda